Diet

14:37

Ahojte krásky!
Dnes Vám prinášam post ako "dietujem" túto dietu nedržím pretože chcem schudnúť ale pretože som to dostala ako " nariadenie " od mojej doktorky , pretože mám problém so žalúdkom.
Dieta je stanovená presne pre moju krvnú skupinu ( 0 negativ :D ) a musím povedať nie je to nič príjemné.
1 deň .  Na raňajky mám šalát z mrkvy a jablká.
            Na obed brokolica s nizkotučným syrom.
            Na večeru cvikla s vajíčkom,hráškom a losom. ( táto kombinácia vyzerá hrozne:D ale chutila najlepšie)
Pomedzi to si môžem dať mandle alebo oriešky.
2 deň Na raňajky som mala opäť mrkvu a jablko.
         Na obed cviklový šalát
         Na večeru ma čaká mrkvový perkelt.( hmm bojím sa:D)

Ste strašne milé ,že mi držíte palce a nezabudnite o chvíľku končí giveaway! :-)
Môj blog ma vyše 12 400 pozretí a 173 čitateľov/čitateliek ! Stále vravím , že mám tie najlepšie čitateľky.
Aký článok by ste chceli zajtra? Majte sa krásne Ika ! :-*

Prinášam fotky včerajšieho obeda a večere ( nič fotogenické:D)


You Might Also Like

4 komentárov

  1. Páni to Tě lituju, že nemůžeš jíst co chceš:/
    Ale ty dvě vyfocená jídla nevypadají zas tak špatně :) (Mám hlad:D..)

    OdpovedaťOdstrániť
  2. presne to isté chcem povedať, nevyzerá to tak zle a možno by sme sa aj čudovali ako to chutí, len málokto by si ale takto niečo naordinoval sám od seba. držím palce a prajem pevnú vôľu. Inak som tvoj nový čitateľ a pozývam ťa na môj blog tiež :)

    www.lerosep.blogspot.com

    OdpovedaťOdstrániť
    Odpovede
    1. Ďakujem Vám dievčata ste úžasne :-) Chutí to celkom dobre! :-) Len mi chýbajú sladkosti:/ :D..

      Odstrániť
  3. sakra, je toho dost málo! kdyby to malé množství jídla bylo aspoň víckrát za den, ale takhle.. no drž se:))

    OdpovedaťOdstrániť

Ďakujem za komentáre<3

Instagram